仕事中、マスクをずっとつけているので、肺活量がめっきり弱くなったと感じる今日この頃です。
外せる時にしっかり外して、深呼吸して肺活量を鍛えなきゃですね!
三密を避け、しっかりと運動して免疫を鍛えましょう!
外でできるスポーツだからこそ、このコロナ禍では安心・安全にできるのですね。
ワクチン接種もすすんでいますが、まだまだ遅れています。みんなで気をつけていきましょう!
しっかり腰を回してナイススイング、ナイスショット!
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埼玉県春日部市 小峰医心堂ゆりのき鍼灸整骨院
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